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BOURIFA: “Sono pronto per gli Europei. Mai un intoppo in allenamento”
scritto da Cesare Monetti
E’ giunta al termine la preparazione di Migidio Bourifa per la maratona valida per il titolo di campione d’Europea del prossimo 1° agosto a Barcellona.
Preparazione che ha visto due raduni di 3-4 settimane ciascuno in altura, a Livigno, il primo nel mese di Giugno, il secondo nel mese di Luglio per poi terminare con queste ultime due settimane a casa (per Migidio Bourifa in provincia di Bergamo) per testare gli ultimi lavori in una situazione climatica che sarà più o meno quella che si riscontrerà a Barcellona.
Ho lavorato bene - afferma Bourifa - mai un intoppo, un allenamento saltato o non concluso. Ho voluto scendere da Livigno qualche giorno prima degli altri azzurri che correranno con me a Barcellona (Baldini, Andriani, Caimmi, Curzi, Pertile) perche ho ritenuto, insieme al mio allenatore Massimo Magnani, che per me fosse meglio così, vista l’ esperienza di Osaka. Le condizioni climatiche a Barcellona non saranno quelle di Osaka ma non saranno neppure quelle che per due mesi abbiamo trovato a Livigno. E poi io psicologicamente ho bisogno di testare le mie condizioni sui miei percorsi abituali, questo mi dà quella sicurezza in più per sentirmi maggiormente tranquillo. La scorsa settimana ho corso l’ ultimo lungo di 30 km frazionati, mi sono spostato in un posto della Val Seriana leggermente più fresco, anche se al termine del lavoro c’erano comunque 30°. Ho riscontrato difficoltà differenti rispetto ai lunghi svolti a Livigno: difficoltà date proprio dal caldo e per questo sono contento della scelta di scendere prima dall’ altura. Certe problematiche meglio provarle in allenamento, per poi non ritrovarsi impreparato nel caso in cui si manifestassero le stesse difficoltà anche in gara. Sono positivo, parto per questo Europeo con una buona condizione e ce la metterò tutta per regalare qualcosa di bello a mia moglie e a tutti gli amici che da Bergamo vengono a Barcellona per sostenermi da vicino”
La partenza dall’Italia degli azzurri di maratona è prevista per giovedì 29 Luglio. E allora…un grossissimo imbocca al lupo…forza Italia!
